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Paso a paso. Paso 1. Corta el repollo en tiritas menuditas, pásalo 1 minuto por agua hirviendo con sal y exprimelo muy bien. Reserva. Paso 2. Coloca poco aceite a una sartén y sofríe la cebolla, cebollín y ajo bien picaditos. Agrega punto de sal, orégano; mézclalo muy bien y retira del fuego. Paso 3.
Asegúrate de que el pollo esté bien cocido y tenga una temperatura de 74 °C (165 °F) en el centro (usa un termómetro de carne para confirmar la temperatura). Debes agregar el pollo a una licuadora, por lo que puedes dejar la pechuga entera; o puedes cortarla en pedazos más pequeños para poder licuarla con más facilidad. [11]
Save to My Recipes. Step 1 Heat the butter in a medium sauté pan over medium heat. Add the onions and cook until they become translucent, about 5 minutes. Stir in 1 1/2 cups of the flour and
La forma nutritiva de completar tus comidas. En Shifa pensamos en tu salud. Dadas las maravillosas propiedades de la avena, y su gran ayuda a la hora de encarar una dieta sin perder nutrientes, hemos ideado estas propuestas de croquetas enriquecidas con avena y con los más variados ingredientes para que puedas mantener la línea sin perder el sabor!
Rectifique sal y pimienta. Mezcle bien hasta formar una masa consistente. De ser necesaria mayor firmeza en la masa, agregue más cantidad de avena. Reserve en refrigeración durante 20 minutos. Precaliente el horno a 180°C o 356°F. Tome una pequeña cantidad de masa y con la ayuda de sus manos dé forma ovalada a la misma, ubíquelas en una El primer paso para hacer estas croquetas de atún es cocinar el arroz. Para ello, prepara un arroz blanco de forma tradicional, con abundante agua hirviendo y sal, a fuego medio-bajo durante unos 20 minutos.Luego, escurra y deje enfriar. A continuación, para hacer la masa de las croquetas mezcla el atún, previamente escurrido, con los huevos ny0l.